
Шестакова Анастасия Александровна
Где тренирует
► Тренер Шестакова Анастасия Александровна работает и проводит занятия территориально: г. Тюмень, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Шестаковой Анастасии Александровне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Йогауточняется при заказе
- Гвоздестояниеуточняется при заказе
- Йога на английскомуточняется при заказе
- Раджа-йогауточняется при заказе
- ОФПуточняется при заказе
- Суставная гимнастикауточняется при заказе
- Пилатесуточняется при заказе
- Стретчингуточняется при заказе
- Фитнесуточняется при заказе
- Коррекция фигурыуточняется при заказе
- Силовой тренингуточняется при заказе
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Квалификация — педагог-хореограф, 2000–2009 гг.
- Тюменский государственный университет, красный диплом, 2009–2015 гг.
- Polestar Pilates (с 2022 г.).
- Школа осанки Виолетты Ферферовой (с 2023 г.).
- Федерация йоги России, направление «Хатха-йога», 2024 г.
- Спортивные достижения, награды:
- Второе место в областных соревнованиях по лыжным гонкам среди женщин, 2018 г.
Отзывы о Шестаковой Анастасии Александровне
Здесь вы найдёте 4 отзыва о Шестаковой Анастасии Александровне.
💬 Очень доступно объясняет, постоянно отслеживает правильность выполнения, учла ограничения и пожелания, приятная девушка. Понравилось все.
💬 Понравилась тренировка по йоге с Анастасией! Тренировка была динамичной, пролетела как один миг. Проработали силу мышц всего тела, уделили время растяжке. Наметили план дальнейших тренировок. От души рекомендую этого тренера!
💬 Прекрасная тренировка по йоге. Анастасия - профессионал своего дела. Рада, что обратилась именно к вам! Чувствую приятную легкость в теле, заряд энергии на весь день.
💬 Прекрасные тренировки! Тренер очень чуткий,смогли составить программу под мои цели